悬伸梁重机是一种常见的起重设备，广泛应用于建筑工地、港口物流等场合。为了提高工作效率和降低能源消耗，可以从以下几个方面进行优化：

1. 优化起重机结构设计：对于已有的起重机，可以结合工作场地的实际情况进行 structure 的合理优化，比如减小自重和摩擦阻力、增加刚度和稳定性，以及降低动力传递的损耗等。此外，在新起重机的设计中，可以使用材料和工艺，如轻质高强度材料、减振和降噪材料等，以降低自重和噪音。

2. 提高起重机的自动化程度：通过使用自动控制技术，可实现起重机的自动化操作，如自动识别物体位置、自动控制挂钩高度和速度等。这样可以减少人为操作的误差和时间，提高整体的工作效率。此外，起重机自动化还可以降低人工操作的强度和风险，提高工作稳定性。

3. 定期维护和保养：定期的维护和保养可以确保起重机的良好工作状态，减少故障和停机时间，提高工作效率。维护工作包括润滑、检查各部件的磨损程度、紧固螺栓等，对于发现的问题及时进行修复。同时建立维护记录，分析和总结故障原因，以优化维护计划和改进起重机的设计。

4. 使用能源节约技术：利用新能源或效率能源，如太阳能、风能等，为起重机供电，减少对传统能源的依赖。此外，通过安装能量回收装置，如制动能量回收装置，将制动产生的能量回收并储存起来，再利用于起重机的运行，降低能源消耗。

5. 配备智能能效监控系统：安装智能能效监控系统，对起重机的能源消耗进行实时监测和分析，及时发现和修复能耗异常的问题。通过数据分析，优化起重机的工作模式和参数设置，以提高能源利用率和降低耗能。

6. 良好的操作规范和培训：制定严格的操作规范，要求操作人员熟练掌握起重机的操作方法和注意事项。定期开展操作人员的培训和考核，提高操作人员的技能水平和操作效率。合理安排工作流程，减少起重机的空载和满载运行，以优化工作效率和能源利用率。